何为心理沙盘 心理沙盘 心理沙盘是一种表达性艺术,是心理ZX的一种方法和技巧。心理沙盘的过程,主要是咨询师通过以沙盘为媒介,营造一个自由和受保护的空间,引导来访者进行沙盘作品的制作,呈现来访者的内心世界,来实现意识和潜意识的对话和沟通,从而实现自我疗愈的一个过程,终达到心理健康发展、个人成长和人格完善的目的。 此方法一般分为个体沙盘和团体沙盘两种形式,常被应用到儿童青少年心理ZX、焦虑抑郁情绪疏导、人际关系、亲子关系、关系、家庭等心理ZX工作中。
心理沙盘的主要作用是:
1.心理沙盘作为一个良好的心理疏导平台,通过沙盘这个富有世界的沙室的制作,帮助来访者有意识地释放和整理自己的心理冲突和矛盾。它是无意识的意识与自我的整合得到的心理问题的解决方案。
2.心理沙盘帮助来访者在内心深处的意识和无意识之间创造一个持续的对话,以及由此激发的愈合过程和人格(精神和自我启动)的发展。
3.对学习困难、社交焦虑、缺乏自信等常见心理问题的学生进行有针对性的和培训,疏导情绪,改善认知,塑造健康人格,增强自信;
4.儿童的纯真可以通过心理沙盘被唤起。人们找到了回归灵魂的途径,身体和精神的紊乱、社会适应能力差、人格发展障碍等问题都可以在沙盘中得到解决。
5.心理沙盘有助于教育再教育劳动者,释放不良情绪,树立正确信念,实现自我接纳;完成自我减压;
沙盘已经广泛的运用到了幼儿教育中,为小学教育打好了坚实的基础,为心灵健康给予了*好的纠正。心理沙盘厂家
心理沙盘配置中有重要的组成部分以及其心理技术人员确定的9大类和57小类,包括人物类、动物类、植物类、建筑类、家具与用品类、交通运输类、食物果实类、石头贝壳类和其他等。包含了现实和想象中的物品,能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义)如:
1)、人物家族、职业人、卡通及故事人物等
2)、交通飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等
3)、建筑物桥、栏杆、学校、、超市、高楼等
4)、自然景物山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等
5)、动物野兽、家禽、家畜、、昆虫、水中生物、怪兽等
6)、植物花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等
7)、战车、工事、铁丝网、炮等
8)、**佛、塔、教堂、鬼怪等
9)、其他类
运用沙盘的9大类和57小类,来制造出各种场景,心理ZX师通过场景来勘测出来访者的心理,从而从生活方面给予很好的帮助。
心理沙盘分类
一、沙盘可用于儿童、
(一)沙盘对有社交困惑、躯体化等心理障碍的儿童提供心理,可以广泛应用于幼儿园及中小学。
(二)做沙盘,可以提高自信心、完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄情绪、释放压力等。
二、沙盘可以个体单进行,也可以由家庭或其他形式的团体一起完成
(一)个体沙盘可以深入展示个人的内心世界,让自己与潜意识对话,了解自己的深层次需要;
(二)家庭沙盘,可以有效的改善家庭成员关系,呈现成员的无意识反馈,促进成员间深层次的心灵沟通,尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用;
(三)某一特定团体进行沙盘,比如,学生、教师、医护人员、病人、企业高层管理人员、销售人员等,可以促进团队精神的升华,提升团队凝聚力,培养协作性人才,发现团体中的共性,加强成员间的精神交流,改善团队气氛。
三、来访者可以自由地完成沙盘,也可以根据一定的主题做主题沙盘。
一般情况下,个人进行沙盘宜采用自由完成沙盘,团体进行沙盘适宜选定主题。
各种方式有其特别的程序,但是都遵循容纳、保护和自由的无意识工作方式,其根本目的和原理都是要通过沙盘的过程来接触无意识,进而达到心灵发展和转化的目的。
(心理沙盘设备较为的配比,是根据北京师范张日升教授(中国箱庭疗法人)的以及其心理技术人员确定的类和57小类,包括人物类、动物类、植物类、建筑类、家具与用品类、交通运输类、食物果实类、石头贝壳类和其他等。包含了现实和想象中的物品,能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义)如:
1、人 物 家族、职业人、卡通及故事人物等;
2、交 通 飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站;
3、建筑物 桥、栏杆、学校、、超市、高楼等;
4、自然景物 山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等;
5、动物 野兽、家禽、家畜、、昆虫、水中生物、怪兽等;
6、植物 花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等;
7、战车、工事、铁丝网、坦克、炮等;
8、 佛、塔、教堂、鬼怪等;
9、其他类。
其他配置:
1、箱庭室 建议大约10平方米。(避免面积过大造成来访者压力);
2、 照相机(拍摄来访者箱庭作品,便于对以后的箱庭作品比较之用);
、记录本(记录整个箱庭作品制作过程,便于对箱庭作品的分析)。
心理沙盘疗法的作用:
沙盘作为一个在来访者和心理ZX师之间心灵沟通的工具,让来访者敞开心扉的塑造沙盘作品来展现自己的内心世界,终获得双方情感的共鸣。这一做法*出了语言逻辑、对话逻辑的范畴,使人类心理水平上升到了新的高度。
与传统的西方心理学聚焦于心理的方式不同,东方的心理学*侧重于“心灵”这一本体,通过营造一个受保护且自由的空间,引导来访者进行无意识的身心能量的释放。心理沙盘不仅能让来访者和咨询师间共存一个心灵的枢纽,*能通过咨询师的引导让来访者在无意识中获得心灵自愈的能力。
沙盘YX的过程
一:向来访者介绍沙盘的沙和水的使用,介绍各种模具的类别和摆放位置,让来访者感到安全、自由,让他明白有充分的条件可以选择任何模具来做任何形式的创造。
二:师帮助来访者以一种自发YX的心态来创造沙盘世界以及自由地表达内在的感受,帮助来访者唤起“童心”。
三:来访者开始摆放沙盘世界,此时所奉行的是“非言语的”原则,师尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录,并努力让来访者自己和沙盘交流。
四:沙盘摆放结束后,师开始陪同来访者对沙盘世界进行探索,努力对沙盘世界进行深入的体验和经历,在适当的地方给予共情,以及在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。
五:对沙盘世界进行拍照记录,这样做的目的是为整个沙盘疗程留下记录,也是对心路历程的一种体验。